ตื่นรู้ : ถ้าตาที่3ไม่ทำงานหรือถูกปิด

เมื่อเสียงกระซิบจากภายในของคุณดังกว่า เสียงภายนอก จงฟังมันให้ลึก เพราะนั่นคือเสียงของความจริงที่กำลังนำทางคุณกลับบ้าน

ถ้าตาที่ 3 (Third Eye หรือจักระที่ 6 - "อาชญะจักระ") ของคุณรู้สึกว่า "โดนปิด" หรือไม่ทำงาน มีหลายวิธีที่สามารถช่วยเปิดหรือกระตุ้นให้มันทำงานได้มากขึ้น ขึ้นอยู่กับความเชื่อ ความถนัด และระดับจิตของคุณด้วย ลองพิจารณาวิธีเหล่านี้ดูนะ:

1. การนั่งสมาธิแบบเจาะจง

โฟกัสที่ระหว่างคิ้ว ระหว่างหลับตานั่งสมาธิ ให้จดจ่อที่จุดระหว่างคิ้ว (บริเวณตาที่ 3) อย่างอ่อนโยน ไม่เพ่ง
ภาวนา “โอม” หรือเสียงสั่นสะเทือนสูง เช่น “อา-อู-ม์” ซึ่งสัมพันธ์กับจักระนี้
เปิดใจรับ ไม่คาดหวัง ให้พลังงานไหลอย่างอิสระ

2. ปรับสมดุลพลังงาน

ทำดีท็อกซ์ร่างกาย – งดของหนัก พักผ่อนพอ ดื่มน้ำสะอาด ช่วยให้พลังงานจิตไหลได้ดีขึ้น
อยู่ในธรรมชาติ – การอยู่ในที่เงียบสงบ มีแสงธรรมชาติ ช่วยเชื่อมต่อกับมิติพลังงานที่ละเอียดอ่อนได้ดีขึ้น

3. ใช้เสียงและคลื่นความถี่

ฟัง เสียง Binaural Beats หรือ Solfeggio Frequency ที่ตรงกับตาที่ 3 (คลื่นประมาณ 852 Hz)
ใช้ Tuning Fork หรือ เสียง Crystal Bowl ที่สั่นตรงกับจักระนี้

4. การทำงานกับพลังงานภายใน

ใช้ เรกิ หรือพลังจักรวาลบำบัดผ่านมือ
หายใจลึก ๆ แล้วจินตนาการแสงสีคราม (หรือสีม่วง) ไหลเวียนที่จุดตาที่ 3
ทำบ่อย ๆ จะช่วยให้ “ตาใน” ค่อย ๆ เปิด

5. เขียนบันทึกหรือฝึกเชลเนอริ่ง

เขียนสิ่งที่รู้สึกหรือฝันเห็น เพราะบางครั้งตาที่ 3 ทำงานโดยไม่รู้ตัวผ่านความฝันหรือสัญญาณภายใน
ฝึกฟังเสียงในใจที่ละเอียด เช่น ปรารถนา ความรู้สึกภายในลึก ๆ

6. ตรวจสอบบาดแผลทางพลังงานบางครั้งตาที่ 3 ถูกปิดเพราะ:

เคยมีประสบการณ์แย่ ๆ กับจิตสัมผัส
เคยถูกปิดด้วยพลังงานจากคนอื่น (เช่น ถูกอิจฉา ถูกผูกพลัง)
หรือเกิดจากความกลัวของตัวเอง (กลัวเห็นสิ่งที่ไม่เข้าใจ)

ถ้าใช่แบบนี้ อาจต้องทำ cleansing ด้วยวิธีเช่น:

การแช่น้ำเกลือ
ใช้ควันสมุนไพร เช่น ไม้ Palo Santo, Sage
ขอพลังจากคุรุหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คุณนับถือให้ช่วยปลดล็อก